【調査】鹿児島県の100歳にアンケート…「好き嫌いのない食生活」が長寿の道、たばこを吸っている人は370人中わずか3人

1 ：試されるだいちっちφ ★：2007/09/17(月) 21:35:26 ID:???0

★鹿児島県の１００歳にアンケート、「好き嫌いなし」が長寿の道

　長生きには好き嫌いのない食生活が大事――。長寿県として知られる鹿児島県が、今年度中に
１００歳になるお年寄り全員を対象に実施したアンケート調査で、こんな結果が浮かび上がった。
中には１００歳を機に禁酒、禁煙に踏み切った人もいた。

　厚生労働省が発表した高齢者名簿によると、鹿児島県は人口に占める１００歳以上の割合が
全国６位。１０年以上前から１００歳を迎える男女に〈１〉健康状態〈２〉日常生活〈３〉食事や嗜好
（しこう）〈４〉長生きの秘訣（ひけつ）――などを市町村を通じて聞いている。今年度の対象者は
３７０人。６割にあたる２２２人が病院や老人ホームなどに入所し、４割の１４８人が自宅で生活。
介助などを受けずに自立した生活を送っている人は４２人だった。
　長生きの秘訣などについての回答で目立ったのは、偏食をしないこと。「好き嫌いをしない」
「何でも食べる」などと答えた人は約８０人に上った。
　「くよくよしない」などと明るく前向きに生きることや、「働けるうちは働く」などと勤勉を推奨する
意見が多かったほか、黒酢や黒砂糖の「健康効果」を挙げる人もいた。たばこを吸っている人は
わずか３人。ただ、晩酌をする人は１７人いた。
　好きなテレビ番組についての質問では「水戸黄門」や「大相撲」と答える人が多かった。
　同県は「ストレスをためないことは健康づくりの大きな要因。我慢しないで好きなことをすることが、
心身の健康につながっているのでは」と分析している。

（>>2以降に続きます）

読売新聞（九州発）
http://kyushu.yomiuri.co.jp/news/ne_07091704.htm
「１００歳まで生きれば穏やかな気持ちですよ」と語る来仙さん
http://kyushu.yomiuri.co.jp/news/img/ne_im_07091702.jpg